B2COACHING

Gezonde leefstijl door OPTIMAAL te bewegen en bewuste voedingsKEUZE

Je wilt de meest optimale training die past bij jouw niveau. Dus leuk en vooral resultaatgericht.

Graag help ik jouw keuze van gezond eten en geven de juiste mentale ondersteuning om het gezonde eetpatroon vol te houden en in te passen in de dagelijkse bezigheden.

 

Op jouw niveau
optimaal bewegen

Bewuste voeding

De begeleiding bestaat niet alleen in je keuze van voeding, ik ondersteun je ook de juiste balans te vinden in de verhouding tussen inspanning en ontspanning. Daarnaast coach ik jou direct in het juiste gedrag ten aanzien van het onderscheid dat gemaakt moet worden tussen "vullen" en "voeden".

Naast de optimale fysieke inspanning zal gezond en matig eten jou transformeren naar een fit en atletisch persoon.

Bewuste voeding

Gratis Intake

Vraag een gratis intake aan via dit formulier.
Zo snel mogelijk wordt gereageerd op jouw aanmelding.

Over B2coaching

Graag stel ik mij even voor?

Mijn naam is Barbara van Blijswijk. Ik ondersteun iedereen die graag zijn of haar levensstijl willen verbeteren. De coaching richt zich op 4 pijlers namelijk training, voeding, motivatie en continuiteit.

Mijn missie is: "een rijker leven door gezonde en fitte levenswijze".

block item img

Barbara

Barbara heeft aan de Universiteit van Leiden de opleiding Orthopedagoge gedaan. Zij richt zich in ons bedrijf op de mentale training  en  voedingsbegeleiding. Verkeerde voedingsgewoontes leidt voor het grootste gedeelte tot overgewicht. Onder de deskundige leiding van Barbara leert men wat de juiste voeding is en inzicht krijgt hoe je door juiste voeding je fit en slank wordt. Daarnaast wordt de nodige aandacht besteed aan de mentale aspecten zodat je verleidingen kunt weerstaan en de juiste ingeslagen weg blijft volgen.

Contact

Informatie

Telefoonnummer: +31644564785
E-mailadres: b2coaching@outlook.com

Locaties

Coaching & advies: Du Rieustraat 15, 2313 GZ Leiden

Vragen?

Mail gerust via dit formulier – we zullen zo snel mogelijk op jouw bericht reageren.

Coachingslocatie
training, leefstijl & voeding